Beaucoup de personnes ont du mal à vivre le moment présent et quand je consulte je dis souvent qu'il faut devenir acteur de sa vie et lâcher prise avec toutes ces petites choses insidieuses qui stressent.
Nous permettons au stress d'entrer dans nos vies. Nous sommes attachés aux téléphones portables, aux ordinateurs, notre courrier électronique, Facebook … toutes ces choses qui peuvent créer le stress.
Parfois je regarde autour de moi quand nous sommes dehors en famille et nous voyons les couples qui sont sur leur téléphone et envoient des e-mails pendant le dîner, nous voyons des enfants sur des iPad et autres jeux électroniques alors qu'ils sont tous ensemble...
C'est une chose que j'ai énormément observé ces deux dernières années.
Le téléphone à la main en permanence,laisse place au stress et déconnecte de la vraie vie,de ces instants précieux que nous pouvons partager avec notre famille,nos amis,le monde et surtout avec nous mêmes!
Les gens e-mail et pensent avoir une réponse immédiate.Ils sont devenus esclaves de cette technologie et en perdent l'esprit en travaillant le soir,le week-end,au lit,en prenant un bain....c'est devenu une façon de vivre!
Souvenez vous de ce temps ou il était bon de recevoir une lettre,ou se rencontrer autour d'un café en ayant une vraie conversation ininterrompue par le téléphone.C'était plus simple...
Avez vous essayer de lâcher prise?
Il est possible de vivre avec notre temps sans être esclave.
Aménagez vous un temps pour répondre aux emails,aux sms.......Et surtout aménagez vous du temps pour faire des choses qui vous font plaisir.
Profitez de la vie!Respirez!
Alors pour commencer,cette semaine,ne répondez à vos emails,sms et facebook qu'après 19h.
Sortez et faites ce que VOUS avez envie de faire!
Profitez de ce temps,vous serez surpris que cela change une vie!
Bon dimanche!
Lili
xxx
